Desatero pro kluky
Co se od kamarádek nedozvíš
06

Pohyb a cvičení

ZDRAVÝ POHYB A CVIČENÍ  CVIČENÍ K POSÍLENÍ SPRÁVNÉHO DRŽENÍ TĚLA U DOSPÍVAJÍCÍCH  CVIČEBNÍ SESTAVA PRO PRVNÍ TÝDEN  CO PŘIDÁME DRUHÝ TÝDEN  ROZŠÍŘENÍ CVIKŮ TŘETÍ TÝDEN  SPRÁVNÝ SED, POSTOJ, VSTÁVÁNÍ Z POSTELE